0
Til handlekurven
Eks. mva. (Endre)
Subtotal
Pris/stk
Antall
Produkt
Ingen produkter i handlekurven
Pris eks. mva:
0,-
Gå til kassen
Vis Handlekurv
Produkter A-Å

Har du krav på å trene i arbeidstiden?

Har du krav på å  trene i arbeidstiden?
Artikkel

Sitter du stille store deler av arbeidsdagen, og skulle ønske du fikk klemt inn mer aktivitet i hverdagen? Da har vi en god nyhet til deg!

 

Trening i arbeidstiden kan gi både ekstra overskudd, motivasjon og mindre sykefravær. Likevel er det ifølge SSB bare hver femte ansatt som får tilbud om trening i arbeidstiden. Som arbeidsgiver bør du være klar over at det faktisk er et krav til fysisk aktivitet i arbeidsmiljøloven.

 

Ifølge Arbeidsmiljøloven (§ 3-4) har en arbeidsgiver plikt til å «vurdere tiltak for å fremme fysisk aktivitet blant arbeidstagerne».

 

Loven er klar og tydelig. Få glade, engasjerte og effektive ansatte ved å gi de treningsmuligheter på arbeidsplassen. Det er ikke bare et godt tiltak mot sykefravær, men gjør også bedriften til en mer attraktiv arbeidsplass.

 

Den tiden ansatte bruker på trening i arbeidstiden tar de igjen på økt produktivitet og høyere lojalitet til arbeidsgiver, ifølge rapporten «Trening på arbetstid lønar seg» av blant andre Ulrica von Thiele Schwarz og Petra Lindfors ved svenske Psykologiska institutionen.

 

Har du tidsklemme på jobb, og sliter med å prioritere trening? Vi har løsningen. Nå kan du trene og jobbe samtidig med AJ Produkter sine aktive produkter. Her er våre fem anbefalte produkter alle arbeidsplasser bør investere i:

 

Kontorsykkel:

En kontorsykkel stimulerer blodsirkulasjonen og øker forbrenningen - som er positivt både for helse og produktivitet. Du behøver ikke hard trening for å få fordelene ved å sykle, lav hastighet er nok til å få blodsirkulasjonen i gang. Du justerer pedalmotstanden selv og et display viser blant annet tid, fart, distanse og kaloriforbruk mens du sykler.  

 

Balansebrett

Balansebrettet aktiverer balansen og blodsirkulasjonen øker. Samtidig trenes musklene i ben, hofter, lår og rygg, og du får en bedre holdning. Perfekt til et hev- og senkbart skrivebord og bidrar til å forbedre helsen din. Balansebrettet har en patentert teknologi som gjør at bevegelsene kan dempes og justeres slik at du kan balansere trygt og komfortabelt.

 

Balanseball

En balanseball er et godt alternativ til den tradisjonelle kontorstolen og holder kroppen din i bevegelse mens du sitter og jobber. Ballen aktiverer mage-, lår- og rumpemuskulaturen. Balanseballen bidrar til bedre holdning når du sitter. Samtidig øker den blodsirkulasjonen i føtter og ben, noe som reduserer følelsen av tretthet.

 

Hev- og senkbart skrivebord

Hvorfor sitte hele arbeidsdagen når du kan stå? Med et hev- og senkbart skrivebord i varierer du raskt og enkelt din arbeidsstilling gjennom dagen. Det er en enkel og meget effektiv måte å unngå typiske belastningsskader ved kontorarbeid på. Du forbrenner faktisk hele 42 kalorier mer i timen når du står og arbeider i stedet for å sitte, viser forskning fra Chester-universitetet.

 

Avlastningsmatte

Sammen med et hev- og senkbart skrivebord anbefaler vi en avlastningsmatte for å redusere belastningsskader. Denne ergonomiske arbeidsmatten er utviklet for å gi deg ekstra god komfort når du står og jobber. Mattene er med på å avlaste ben, knær og rygg, samtidig som de er med på å stimulere blodsirkulasjonen.

 

 

Liknende produkter
Balansebrett Back App 360
Balansebrett Back App 360
Artikkelnummer: 14163
  • Trener balansen
  • Trener hofte- og benmusklene
  • Gir bedre holdning
Balanseball CORBRIDGE, Ø650 mm, mørkegrå
Balanseball CORBRIDGE, Ø650 mm, mørkegrå
Artikkelnummer: 253241
  • Styrker muskulaturen
  • Bidrar til bedre holdning
  • Øker blodsirkulasjonen
Kontorsykkel, svart
Kontorsykkel, svart
Artikkelnummer: 23400
  • Vær aktiv samtidig som du jobber!
  • Stimulerer blodsirkulasjonen
  • Stille og enkel å flytte

Merkelapper for denne artikkelen