ekskl. mva.
Rask levering
14 dagers åpent kjøp
Faktura for bedrifter
7 års garanti
67 02 42 00info@ajprodukter.no
 
Ergonomi på arbeidsplassen

Slik innreder du for bedre lydergonomi på arbeidsplassen

Lyd finnes overalt på kontoret. Tasting på tastaturet, videomøter og pratsomme kollegaer kan virke harmløse hver for seg, men sammen bidrar de til dårlig lydergonomi – noe som raskt kan bli belastende. Ved å innrede arbeidsplassen med produkter som demper lydnivået, får du et mer ergonomisk lydmiljø der det blir lettere å fokusere, jobbe og trives.

Derfor er lyd et arbeidsmiljøspørsmål

Sju av ti medarbeidere mener at lydmiljøet på jobben er viktig – men bare tre av ti er fornøyde (Leesman Index, 2022). Støy på kontoret er en av de vanligste kildene til stress og kan føre til hodepine, tretthet, høyt blodtrykk og redusert yteevne. For virksomheten betyr det flere feil, lavere produktivitet og økte kostnader.

Hva er egentlig lyd?

Enkelt forklart er lyd vibrasjoner i luften som sprer seg som bølger. På kontoret reflekteres disse mot harde overflater som vegger, vinduer og tak, noe som gjør at lyden forsterkes og blir værende lenger. Det skaper ekko og etterklang.
Myke materialer som tekstiler, tepper og lydabsorbenter fungerer derimot ved å fange opp lydbølgene og redusere lydnivået i rommet.
Sofa VARIETY
22 975,-
Lyddempende hengende panel CIRCLES
1 730,-

Slik skaper du god lydergonomi på jobben

For å skape et kontor med mindre forstyrrende lyd kan du ta utgangspunkt i noen enkle prinsipper:
  • Akustisk design: bruk lyddempende materialer som skjermer, tekstiler og absorbenter.
  • Soneinndeling: lag stille soner for fokus, samarbeidsområder og møterom.
  • Atferd: bidra til et bedre lydmiljø med enkle vaner – som å dempe ringetoner eller holde møter i egne rom.
God lyddemping på kontoret handler om å kombinere materialer, møbler og vaner på en gjennomtenkt måte, slik at lydnivået blir behagelig hele dagen.

Les flere artikler om ergonomi på jobben

Skrivebord

Arbeidsbenk

Biofili

Lys

Pakkebord

Løft

Transport

Slik skjermer du deg mot støy

Lyddemping i åpne kontorlandskap gjør det mulig å kombinere åpenhet med arbeidsro. Med lydabsorberende skjermvegger brytes lydbølgene i rommet opp, og lydmiljøet forbedres. Egnet plassering for gulvskjermer er mellom skrivebord for å avgrense arbeidsstasjoner, eller rundt sittegrupper der møter og samtaler ofte finner sted. De fungerer også utmerket som romdelere.

Hvis du ønsker at skjermen skal ha flere funksjoner enn bare lyddemping, er en magnetisk glasstavle med lydabsorberende bakside et smart valg. Du kan skrive notater direkte på tavlen og feste dokumenter med magneter. Siden den har hjul, er den enkel å flytte dit den trengs mest.

Bordskjermer som monteres direkte på skrivebordet tar mindre plass enn gulvskjermer, men har like god lydabsorberende effekt. De er spesielt praktiske for hev- og senkbare bord, ettersom avskjermingen følger med når bordet justeres i høyden.

Lydabsorbenter for vegger og tak

Å bruke vegger og tak er en effektiv måte å dempe støy på arbeidsplassen. Veggabsorbenter kan gjerne dekke 10–15 % av veggflaten og bør plasseres i ørehøyde der mennesker oppholder seg. Paneler som monteres et stykke ut fra veggen gir ekstra demping, ettersom lydbølgene først passerer gjennom panelet, reflekteres mot veggen og deretter passerer gjennom panelet en gang til.

Takabsorbenter er spesielt viktige i åpne kontorlandskap, ettersom takflaten ofte er den største i rommet. Om det passer best med fastmonterte eller nedhengte modeller, avhenger av rommets utforming og takhøyde. Sylindere som plasseres i ulike høyder skaper både et dynamisk interiør og effektiv lydreduksjon.

Med riktig design kan absorbentene bli en naturlig del av innredningen. Fargerike akustikkpaneler og lydabsorberende bilder med trykte motiver gjør arbeidsmiljøet både roligere og mer inspirerende.

Lydabsorbent IMAGE
3 335,-
Lydabsorbent GRACE
2 885,-

Invester i et ergonomisk lydmiljø – og forbedre konsentrasjonen med opptil 50 %

Forskning viser at et godt lydmiljø på kontoret reduserer stress og forbedrer konsentrasjonen, noe som fører til høyere produktivitet (Haworth, The Effect of Sound on Workplace Productivity, 2024).

Demp lyd med tekstiler og møbler

Lyddempende veggtekstiler og gardiner, tepper og andre tekstiler bidrar til et mykere lydmiljø. Jo mer stoff og folder, desto bedre demping. Også stoppede møbler som sofaer, lenestoler og tekstilkledde kontorstoler absorberer lyd. Det finnes til og med lydabsorberende sofaer med høye rygger og sider som gir avskjerming for samtaler – samtidig som de bidrar til en roligere atmosfære.

Praktiske tips for et stillere arbeidsmiljø

  • Plasser støyende maskiner som skrivere og kopimaskiner i egne rom eller bak skjermvegger.
  • Lag soner i åpne kontorlandskap – for eksempel stilleområder for konsentrasjon og egne soner for samtaler og møter. På den måten kan alle jobbe uforstyrret.
  • Forebygg skrapelyder ved å sette møbelknotter på stoler og bord, eller velg stoler med meier som glir stille over gulvet.
  • Bruk møterom i stedet for spontane samtaler ved skrivebordene.
  • Velg vibrasjonsvarsling eller visuelle signaler i stedet for ringetoner på telefon og datamaskin.
  • Variér innredningen med åpne hyller fylt med bøker, permer og andre elementer som bryter lydbølgene.

Oppsummering

Et godt lydmiljø er avgjørende for både trivsel og effektivitet på kontoret. Ved å dempe lyd med tekstiler, skjermer, vegg- og takabsorbenter, og ved å velge myke møbler som absorberer lyd, skaper du et miljø med mindre stress og høyere produktivitet. Kombiner dette med stille soner for samtaler og gode daglige vaner – så får du et kontor der det blir lettere å fokusere, jobbe og trives.

Vil du vite mer om hvordan lyd, lys og bevegelse sammen skaper en sunn arbeidsplass?

Få hjelp av våre interiøreksperter!

Vi er her for å hjelpe deg med en innredningsløsning som er tilpasset din virksomhet. Kontakt oss hvis du trenger inspirasjon eller vil vite hvilke alternativer som passer best for dine lokaler. Vi forteller deg gjerne mer om dine muligheter!
Type organisasjon
BeskrivelseVedlegg
Ved å klikke på send bekrefter jeg at jeg har lest personvernerklæringen.

Les flere artikler om ergonomi på jobben

Skrivebord

Arbeidsbenk

Biofili

Lys

Pakkebord

Løft

Transport

FAQ

Lyd påvirker både helse og prestasjon. For mye bakgrunnsstøy kan føre til stress, tretthet og vansker med å konsentrere seg. Et godt lydmiljø gjør det lettere å fokusere, samarbeide og trives på jobben.
Lydergonomi handler om å tilpasse arbeidsmiljøet slik at lydnivået blir behagelig og ikke forstyrrende. Det kan innebære å dempe støy, redusere etterklang og skape soner for ulike typer arbeid.
Start med å identifisere hvor lydene kommer fra – for eksempel skrivere, samtalesoner eller harde flater som reflekterer lyd. Bruk lydabsorberende skjermer, vegg- og takpaneler samt tekstiler som lyddempende gardiner og tepper. Små endringer kan gi stor effekt.
Myke materialer som tekstil, filt, skum og stoppede møbler absorberer lydbølger best. Harde overflater som glass og metall reflekterer lyd og kan skape etterklang.
Ja. Selv i mindre lokaler kan lydnivåen bli belastende dersom vegger, gulv og møbler har harde overflater. En eneste matte, gardin eller veggabsorbent kan gjøre stor forskjell.
Uregelmessige lyder – som plutselige samtaler, ringetoner eller tastaturklikk – oppleves ofte som mest forstyrrende. Derfor er det viktig å kombinere lyddempende innredning med gode vaner, som å ha telefonen på lydløs og bruke møterom til samtaler.
Ja. Forskning viser at riktig lydmiljø kan øke konsentrasjonen med opptil 50 % og redusere stressnivåene betydelig.
Det fører til færre feil, høyere produktivitet og friskere medarbeidere (Haworth, The Effect of Sound on Workplace Productivity, 2024).

Få nyheter og inspirasjon rett i innboksen

Abonner på nyhetsbrevet og motta tilbud og tips om hvordan du kan forbedre arbeidsmiljøet for deg og dine ansatte. Det er helt gratis, og du kan enkelt melde deg av når som helst.
Vent litt, takk...

*Når du abonnerer på nyhetsbrevet vårt, samtykker du til vår personvernpolicy.