Vær aktiv, føl deg bedre og unn deg noe
Artikkel
Gnager samvittigheten når du tar en ekstra bolle i kaffepausen etter å ha sittet ved skrivebordet hele dagen? Det er lett å tenke at du kan gjøre opp for det senere, men noen ganger er det tøft trene etter en lang dag på jobben, og plu...
Derfor skal du unngå å sitte stille
Artikkel
Å sitte stille i for mange timer øker risikoen for velferdssykdommer, som overvekt, diabetes, høyt blodtrykk, hjerte- og kars...
Livet på jobben - en serie om en bedre hverdag
Artikkel
Det finnes et spesielt sted, der de fleste voksne drar nesten hver dag, der de tilbringer mesteparten av livet sitt. Vi snakk...
Denne stolen kan bli ny kontortrend i Norge: - Folk har fått opp øynene
Artikkel
Å sitte på en treningssykkel mens du jobber, sa du? Ja - det er faktisk mulig med denne stillegående nyvinningen.
Sørg for å få daglig mosjon på jobben
Artikkel
Mange har høye ambisjoner når det gjelder å få kroppen i form, spesielt etter nyttår og før sommeren. Virkeligheten har imidlertid en evne til å komme inn, og som du vet kan det være vanskelig ...
Usanne myter om helse og trening
Artikkel
Sniktrening i arbeidstiden er like bra som korte og intensive treningsøkter etter jobb. Eller? Det er mange myter om helse og trening på kontoret. Hvis du stoler på det som blir sagt, kan for m...
Strekk og tøy på arbeidsplassen
Artikkel
Det er ikke mye som kreves for at du skal føle deg bra på arbeidsplassen. Likevel hender det at vi ofte dropper å gjøre de små tingene som en sunn livsstil krever, som å strekke oss. Det er vik...
Slik optimaliserer du arbeidsmiljøet på lageret
Artikkel
Når du skal innrede lageret gjøres det ofte i tre trinn. Først velger du hyllesystemer og pallereoler der du kan lagre varene dine. I neste trinn legger du til løfte- og transporthjelpemidler f...
10 tips til bedre lydmiljø på jobben
Artikkel
Er du lei av støy på arbeidsplassen? Heldigvis finnes det en rekke løsninger på problemet - fra innredning med mykere overflater til å spille av naturlige bakgrunnslyder.
Over 400 søkte på jobben som resepsjonistmedarbeider
Artikkel
Aj Produkter opplever en stor vekst, og utlyste i september en stilling som resepsjonsmedarbeider. Responsen har vært enorm.