Aktiv sitting
Verk, smerter og skader som følge av et lite ergonomisk arbeidsmiljø og/eller dårlig kroppsholdning, kan i de aller fleste tilfeller forebygges med enkle, ergonomiske løsninger på kontoret. Aktive stoler er et enkelt og populært virkemiddel. Ved aktiv sitting brukes stoler som pilatesstol, balansestol eller sadelstol. Denne type stoler gjør at kroppen tvinges til å holde seg i bevegelse også mens du sitter, og reduserer spenninger i skuldermuskulaturen, aktiviserer kjernemusklene og forbedrer blodsirkulasjonen. Å sitte er ikke dårlig for deg. Det som er dårlig for deg, er å sitte stille hele dagen, akkurat som det å stå statisk hele dagen uten å bevege seg, er dårlig for deg. Les gjerne mer om dette i AJ Magasinet. Vi anbefaler aktive stoler som et supplement til en standard ergonomisk kontorstol, se utvalget vårt her. 
