ekskl. mva.
Rask levering
14 dagers åpent kjøp
Faktura for bedrifter
7 års garanti
67 02 42 00info@ajprodukter.no
 
Ergonomi på arbeidsplassen
Bedre ergonomi på skolen gir økt trivsel og effektivitet

Bedre ergonomi på skolen gir økt trivsel og effektivitet

Skolen er elevenes arbeidsplass – og kanskje samfunnets viktigste. Her tilbringer barn og unge store deler av hverdagen sin, og derfor er en ergonomisk studiemiljø avgjørende. Ifølge opplæringsloven skal alle skoler dessuten ha et miljø som fremmer både helse og trivsel. Her har vi samlet noen viktige faktorer for å skape det optimale klasserommet – som både styrker elevenes velvære og gjør læringen mer effektiv.
Ergonomi handler om å tilpasse miljøet til individet for å fremme både helse og effektivitet. I skolen tilbringer elevene mange timer sittende, og derfor blir ergonomi en kritisk faktor for både fysisk og mentalt velvære. Elever som for eksempel ikke sitter godt, mister lettere konsentrasjonen, og dårlig belysning kan raskt føre til hodepine. Med riktige forutsetninger for god ergonomi i klasserommet legger man til rette for bedre læring.
På samme måte som voksne ikke bør sitte stille for lenge i jobben sin, gjelder det samme for barn. Variert sittestilling og muligheten til å stå øker blodomløpet og er avgjørende for å forebygge belastningsskader. Derfor er det lurt å gi elevene alternativer til å sitte statisk ved pulten hele dagen. Her er en liste over møbler som gjør klasserommet mer dynamisk og fleksibelt.
ADJUST
  • Merk all oppbevaring.
  • Kast alt som er gammelt og rustent.
  • Ikke bland stort og smått.
  • Heng opp på veggen for god oversikt.
  • Oppbevar de mest brukte tingene nærmest.
💡 Tips! Barn i samme alder kan variere mye i høyde. Derfor er det en fordel å velge elevbord først, og deretter kombinere dem med stoler som kan justeres i høyden – eller finnes i ulike høyder. På den måten får alle elever de samme forutsetningene for å sitte godt.
Det er mye å ta hensyn til når det gjelder ergonomi i skolehverdagen. Alt fra at elevene skal sitte riktig til at lydnivået må holdes på et rimelig nivå. Heldigvis finnes det noen grunnleggende punkter som gir et godt utgangspunkt!
SATELLITE
Høye lydnivåer og støy i klasserommet kan ha en negativ innvirkning på både læring, prestasjon og søvn. Det kan også føre til spenninger i nakke og skuldre, som igjen kan gi hodepine og muskelplager. Klassiske løsninger som studieskjerm, skjermvegger og lydabsorberende pulter er gode tiltak for å dempe lyd – men kombiner det gjerne også med lydabsorbenter for tak- og vegg for best mulig effekt.
Arbeid foran skjerm blir stadig vanligere i skolen, og det er viktig å sitte riktig for å unngå spenninger i armer, skuldre og nakke. Skjermen bør plasseres på en armlengdes avstand, og eleven bør kunne jobbe med hendene nært kroppen, med underarmene hvilende mot bordplaten. En underarmsstøtte er en enkel og smart måte å avlaste armer og skuldre ytterligere på.
Arbeidsmatte
Ved stående arbeid er en ståmatte en enkel måte å få ekstra komfort på. De fleste gulv i skoler er harde og lite innbydende å stå stille på over tid. Derfor er arbeidsplassmatter spesielt utviklet for å gi avlastning til ben, knær og rygg. En matte kan gjerne deles av flere elever som bytter på å bruke den.
Synergonomi i klasserommet er viktig fordi det fremmer elevenes konsentrasjon og velvære – noe som igjen skaper et bedre læringsmiljø. En kombinasjon av direkte lys på arbeidsflater og indirekte lys på vegger og tak, såkalt omgivelseslys, gir best effekt. Det bør også være flere rekker med armaturer for å sikre tilstrekkelig lysnivå, samt tavlebelysning som gjør lærerens arbeid enklere.
Tips! Vår egenutviklede elevstol YNGVE er designet i samarbeid med elever fra tre ulike skoler. Resultatet ble en stol som finnes i flere modeller, høyder og farger – og den unike utformingen gjør at man kan sitte på stolen fra hele fire forskjellige retninger. Les mer om designprosessen her!