Slik innreder du et ergonomisk verksted - og reduserer sykefraværet
I verksted- og industribransjen er belastningsskader en vanlig årsak til langtidsfravær.
Gjentakende bevegelser og ubekvemme arbeidsstillinger, gjør risikoen særlig stor for de som arbeider i disse bransjene. Heldigvis kan man med enkle grep redusere risikoen for belastningsskader - og oppnå økt produktivitet som en hyggelig bieffekt.
Arbeidsbord: Gjennom å velge et hev- og senkbart arbeidsbord blir det enklere å justere arbeidshøyden etter dine forutsetninger og arbeidsoppgaver. Det finnes også arbeidsbord og pakkebord med integrert oppbevaring til for eksempel emballasje og verktøy, slik at det du bruker ofte er lett tilgjengelig.
Monitorarm & dokumentholder: Har du en dataskjerm på arbeidsbenken eller dokumenter som brukes ofte? Utstyr arbeidsplassen med en justerbar monitorarm eller med en dokumentholder i øyehøyde.
Avlastningsmatter: Ved langvarig stående arbeid er en ergonomisk arbeidsmatte en rimelig og effektiv investering. En god arbeidsmatte er avlastende for kroppen da den forebygger belastningsskader og er skånsom for ryggen.
Arbeidsstoler: Mange av dagens arbeidsstoler har ergonomisk utformede seter og rygg, som gir god støtte og avlastning. De beste arbeidsstolene har justerbar setevinkel, slik at du kan tilpasse din sittestilling etter arbeidet, samt holde blodsirkulasjonen igang.
Rullekrakk: En rullekrakk er et godt alternativ til en tradisjonell arbeidsstol, og passer ekstra godt til arbeidsoppgaver hvor du må sitte på huk eller bøye deg ned. Rullekrakken skåner rygg, knær og ankler ved arbeid som innebærer å sitte på huk eller på knærne.
Arbeidsbelysning: Dårlig belysning er en vanlig årsak til hodepine og anstrengte øyne. Invester i god arbeidsbelysning med justerbare armer som gir god punktbelysning ved for eksempel montering. Visse arbeidslamper har en tilpasset fargetemperatur for å gjengi farger og detaljer på en optimal måte.
Har du spørsmål om hvordan du kan gjøre arbeidsplassen mer ergonomisk? Ta gjerne kontakt med kundeservice hos oss, vi hjelper deg gjerne!
